Siłownia – wejście indywidualne

Szukasz dobrze wyposażonej, nowoczesnej siłowni w Orzechu?

Przyjdź do klubu S4S, gdzie oprócz treningów i zawodów squasha, zorganizowaliśmy strefę GYM, która umożliwi Ci indywidualną pracę nad rozwojem Twojego ciała. Sprawdź, co mamy do zaoferowania.

Zapisz się Cennik

Wyposażenie siłowni

W naszej siłowni w Orzechu znajdziesz m.in.:

• bieżnie i orbitreki;
• rowerki stacjonarne;
• kettlebell, sztangi i ciężarki;
• ławeczki do ćwiczeń;
• piłki lekarskie;
• taśmy i liny;
• wałki do rolowania;
• piłki fitball;
• skrzynie plyometryczne;
• stepy;
• maty.

Zróżnicowany sprzęt pozwoli Ci kompleksowo zadbać o wzmocnienie mięśni, poprawę siły i wytrzymałości. Będziesz mógł/mogła popracować nad kondycją, sprawnością Twojego całego ciała, wykorzystując nie tylko ciężary, ale również pozostałe wyposażenie. A jeśli jesteś początkujący/a, dowiedz się więcej na temat naszych zajęć z trenerami personalnymi.

Treningi personalne na siłowni

Wolisz ćwiczyć pod okiem trenera, który ułoży plan ćwiczeń dopasowany do Twoich celów, a także będzie Cię motywować i korygować błędy? Zapisz się na trening personalny z Tomaszem Boczkiem lub Martą Kuleszą, którzy zadbają o Twoją sprawność, siłę i wytrzymałość mięśni.

Strefa crossfit

Oprócz podstawowego sprzętu siłownia wyposażona jest w strefę crossfit, w której znajduje się dedykowana klatka do ćwiczeń, która umożliwia Ci przeprowadzenie kompletnego treningu. Zachęcamy również do zapisania się na zajęcia cardio cross.

Strefa TRX

Chcesz zacząć ćwiczyć z taśmami, w podwieszeniu? W naszej siłowni będzie to możliwe. W strefie TRX znajdziesz regulowane pasy treningowe, dzięki którym będziesz mógł/mogła ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała bez jednoczesnego narażania stawów, kolan na ból.

Siłownia – cennik, karnety, karty sportowe

Sprawdź cennik siłowni. Umożliwiamy zakupienie zarówno wejścia jednorazowego, jak i skorzystanie z korzystnych cenowo karnetów. Oprócz tego w naszym obiekcie honorujemy karty sportowe:

• Multisport;
• Medicover;
• PZU Sport;
• FitProfit.

Wejście z jedną z wyżej wymienionych kart jest bezpłatne.